Vitamine sind Gesundheit!

Dies war letzte Woche eines der Themen in unserem Bildungsprojekt, After School!

Obwohl es März ist, ist es immer noch Winter und kalt…. eigentlich ist ja am 21.03 Frühlingsanfang 😉

Das launische nasskalte Wetter will uns nicht verlassen und verursacht uns manchmal gesundheitliche Probleme. Aus diesem Grund haben wie wieder mal über Vitamine und gesunde Ernährung gesprochen.

Wir malten die Früchte, sprachen über ihre Vitamine und ihre Rolle in unserer täglichen Ernährung. Um die Aktivität zu krönen, haben wir gemeinsam einen leckeren Obstsalat zubereitet und anschließend genossen.

Mit wohlwollenden Gedanken empfehlen wir Ihnen, Obst zu essen, viel Obst!

Wir überlassen Ihnen gerne unser Vitamin Rezept:

  • Ein paar Körner Freude,
  • eine Handvoll Würfel voller Lächeln,
  • 5-10 Scheiben Affektivität (Gefühl, Gemüt),
  • 5-10 Freundschaftswürfel
  • und je nach Geschmack den Geist (Vernunft)!

Nach gründlichen Umrühren genießen Sie gemeinsam mit Ihren Lieben, diesen gesunden Salat!